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Prise de Parole Impactante et Gestion du Stress Managérial Présentiel

Dernière mise à jour : 28/01/2026

Bannière visuelle de présentation de la formation

Description

La formation met un accent particulier sur la prise de parole impactante et la gestion du stress managérial. La journée est dédiée à ces thématiques, structuré comme suit :

  • Matin : La Prise de Parole en Public
    • Introduction à la Prise de Parole : Le Trac, un Allié sur le Terrain ?

    • Structurer son Message pour l'Impact avec une mini-conférence et un atelier pratique : "Mon Message Clé en 5 Minutes" suivi d'un débriefing.

    • Maîtriser sa Voix et son Corps : Les Outils de la Prestation sur le Terrain comprenant des exercices pratiques et une mise en situation.

  • Après-midi : Gérer son Stress et ses Émotions
    • Comprendre et Prévenir le Stress Managérial dans le Bâtiment via une mini-conférence et une discussion.

    • Techniques de Gestion du Stress et des Émotions sous Pression, incluant des mises en situation et un débriefing.

    • Bilan du Jour 3 et Préparation du Jour 4 avec un tour de table et suivi des apprentissages clés de la journée.

Cette formation vise à fournir aux participants des outils pratiques et des techniques qu'ils pourront appliquer directement dans leur environnement professionnel.

Prérequis

Aucun pré-requis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette formation. Toutefois, il est recommandé d'avoir une expérience préalable dans un rôle managérial ou de supervision, afin de tirer le meilleur parti des techniques abordées. Une volonté de travailler sur soi et d'accepter des retours constructifs est également essentielle.

Objectifs de la formation

Développer l'aisance à l'oral en public est un objectif central de cette formation. Les participants apprendront à acquérir des techniques efficaces pour gérer le stress et les émotions, particulièrement dans des contextes managériaux exigeants. Cela inclut la capacité à structurer un message de manière percutante et à le délivrer avec confiance.

Cette formation vise également à renforcer la capacité des participants à s'exprimer de manière impactante, ce qui est essentiel pour convaincre et mobiliser des équipes.

Public visé

Cette formation s'adresse à un public varié, notamment aux dirigeants, managers, chefs de services et responsables de projet, qui doivent fréquemment prendre la parole en public et gérer des situations stressantes. Les professionnels du bâtiment, en particulier, bénéficieront de cette formation, car ils sont souvent confrontés à des défis managériaux spécifiques.

Les personnes souhaitant améliorer leurs compétences en communication et en gestion du stress, ainsi que celles désireuses de développer leur impact personnel lors de prises de parole, trouveront également cette formation très pertinente.

Modalités pédagogiques

Les modalités pédagogiques de cette formation incluent un mélange de mini-conférences, d'ateliers pratiques et de mises en situation. Les participants auront l'occasion d'apprendre à travers des discussions interactives et des exercices qui favorisent l'apprentissage par la pratique.

Les mises en situation sont particulièrement importantes, car elles permettent aux participants d'expérimenter en temps réel les techniques de prise de parole et de gestion du stress, tout en recevant un feedback immédiat.

Moyens et supports pédagogiques

Supports de cours numériques

Modalités d'évaluation et de suivi

Les modalités d'évaluation comprennent des auto-évaluations régulières des compétences en prise de parole et en gestion du stress. Les participants réaliseront également des mises en situation pratiques qui seront évaluées par les formateurs.

Des feedbacks constructifs seront donnés à chaque participant pour les aider à progresser et à atteindre les résultats attendus en matière de communication et de gestion des émotions sous pression.

Profil du / des Formateur(s)

Les formateurs de cette formation sont des experts en communication et en management, avec une expérience significative dans la formation d'adultes. Ils possèdent des compétences avérées en prise de parole en public et en gestion du stress, ayant travaillé dans divers secteurs, notamment le bâtiment.

Leur approche pédagogique est interactive et adaptée aux besoins spécifiques des participants, favorisant ainsi un environnement d'apprentissage positif et constructif.

Informations sur l'admission

Les inscriptions doivent être effectuées au plus tard 48 h avant le début de la formation.

Informations sur l'accessibilité

Cette formation prend en compte l'accessibilité en mettant en œuvre les moyens suivants :

  • Aménagements matériels : Des adaptations de l'espace de formation pour accueillir les personnes en situation de handicap.
  • Supports adaptés : Des ressources pédagogiques fournies dans des formats accessibles.
  • Sensibilisation des formateurs : Les formateurs sont formés pour reconnaître et répondre aux besoins des participants handicapés.

Formations liées

Cette formation est également incluse dans les formations suivantes :

Référent handicap

Sébastien Peloux - Pelouxs@occitanie.batyscompetences.fr - 07.76.08.67.00

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